很多人在本命年会特意去静安寺请一根红绳,通常是在寺内的法物流通处或周边小店购买，价格从几十元到上百元不等，这根红绳一般由师父诵经加持过，上面可能系着一个小金珠或生肖坠子，寓意挡灾化煞、祈求平安，按照传统说法，本命年红绳要由长辈或亲友赠送才最灵验，自己买的效果会打折扣，所以常见父母在春节前替子女请好红绳。
戴红绳的时间也有讲究,多数人选择在大年三十晚上戴上，一直戴到当年腊月三十除夕夜，满一整年后再取下来，取下来之后不能随便丢进垃圾桶，那样等于把一年的护佑和好运一起扔掉，正确的处理方式之一就是烧掉，让红绳随烟火化去，象征将旧年的晦气与不顺一并送走，同时感谢它一年的守护。
烧红绳不是随时随地都能做,最好选在年末的腊月二十三到除夕之间，或者本命年结束后的第一个月内完成，静安寺附近的一些老香客习惯在腊月廿九或三十上午，带上红绳去寺院烧，如果去不了寺院，也可以在家里的阳台或门口进行，但要避开大风天和易燃物，准备一个耐火的金属盆或瓷碗。
烧之前先把红绳从手腕上取下,用清水简单冲洗一下，寓意洗去一年积攒的尘垢与疲惫，然后准备三支清香、一对红烛，以及少量黄纸或元宝纸，如果你是在静安寺内烧，可以直接在指定的香炉或化宝炉里操作，不要自己带火种进殿，更不要在殿堂内点燃，寺里通常有师父或义工指导，跟着他们的安排走最稳妥。
到了静安寺,先到大雄宝殿前或指定的香炉区域，把红绳放在供桌上片刻，心中默念自己的姓名、出生年月和住址，简单说一句感谢保佑的话，接着点燃三支清香，插入香炉，再点燃红烛，如果寺内不允许点烛，就只上香即可，然后用火柴或长香引燃红绳的一头，放入化宝炉中，看着它慢慢烧尽。
烧的时候不要用嘴吹火,也不要用棍子乱拨，让红绳自然燃尽最好，如果红绳上有金属生肖坠子或金珠，要提前取下来，金属部分不能烧，可以留着或者用红布包好收起来，烧完后在炉前合掌鞠躬三次，再转身离开，不要回头张望，有些人还会在烧红绳的同时烧一张写着生辰八字的黄纸，这叫“送太岁”，但需要先确认寺院是否允许。
如果去不了静安寺,在家烧也可以，但要注意几个细节，选一个干净的瓷碗或铁盆，放在阳台或门口的地上，不要放在室内木地板上，先点燃一支香或一根蜡烛，再引燃红绳，烧的时候心里默念“感谢一年护佑，今日送走，来年平安”，烧完的灰烬不要马上倒掉，等冷却后用红纸包好，撒在花盆里或埋在树下，寓意回归自然。
有几个禁忌要记住：不要用打火机直接烧红绳，最好用火柴或香火，因为打火机带油气，被认为不够清净，不要一边烧一边说抱怨或晦气的话，也不要让红绳烧到一半就丢下不管，如果红绳是别人送的，烧之前最好跟对方说一声，表示尊重，本命年红绳只烧一次，不要重复烧，也不要烧别人的红绳。
烧红绳这件事,说到底是一种心理仪式，信则灵，不信也不必勉强，如果你觉得烧掉可惜，也可以用红布包好压在箱底，同样能起到“送走”的作用，关键是在本命年结束时，给自己一个明确的交代，把旧年的不安放下，轻装迎接新的一年，去静安寺烧的话，记得选上午人少的时候，带好零钱和香，穿得素净些，心诚比形式更重要。