本命年穿红色物件的习俗,是从古代天干地支纪年法衍生来的说法，古人认为本命年值太岁，运势容易有波动，红色能辟邪挡灾、讨个好彩头，很多人在本命年时，会特意准备红色的内衣、袜子、腰带这类贴身物件，觉得贴身的红物能更好地护住运势，这个习俗没有官方的规定，更多是民间代代传下来的生活经验，不同地方的讲究也不太一样，有的地方只要求穿红内裤，有的会要求从头到脚都有红。
红色加肥内裤能不能穿,主要看个人的体型和需求，没有绝对的禁忌，如果是体重偏重、腰腹或臀围较大的人，普通红色内裤容易勒得慌，还可能磨皮肤，加肥款的尺寸更贴合，穿起来舒服，日常出门、工作都不会有束缚感，要是平时喜欢宽松的穿着风格，或者运动量大，加肥款的红色内裤反而更实用，不会因为紧绷影响活动。
选红色加肥内裤时,要注意几个小细节，能穿得更舒服，首先看面料，优先选棉质或者莫代尔的，透气性好，夏天穿不会闷汗，冬天也不会太凉，化纤面料的容易起球，还可能刺激皮肤，然后看尺码，要选比自己平时穿的内裤大一个码的，比如平时穿XXL，本命年就选XXXL，避免穿太松垮的，不然容易移位，也达不到贴身护运的说法，还有颜色，尽量选正红色，不要选太浅的红，那种洗几次就褪色，会影响寓意。
穿红色加肥内裤时,不用特意搞复杂的仪式，日常正常穿就行，有的人会觉得要新的才有用，其实旧的只要没破损，干净整洁也能穿，不用刻意浪费，要是觉得红色太显眼，也可以选在里面穿，外面配深色裤子，别人看不到也不影响寓意，洗的时候别和深色衣服混洗，不然容易掉色染坏其他衣物，也能延长红色的留存时间。
穿红色加肥内裤没有什么不能穿的讲究,核心是贴合自己的身体需求，舒服最重要，不管是选普通红内裤还是加肥款，只要是干净的红色物件，都能达到讨个好彩头的目的，不用被所谓的规矩束缚，穿得自在就好。