本命年的说法源于传统干支纪年，当一个人的生肖与当年太岁地支重合时，便进入本命年，元旦作为公历新年的第一天，不少人会规划出门逛街、购置年货或赴约亲友，从民俗角度看，本命年的禁忌多集中在婚丧嫁娶、大额投资这类人生大事上，而元旦属于喜庆的新岁节点，多数民俗并不将逛街这类日常活动划入禁忌范围，身边有位属兔的朋友，2023年本命年元旦当天，和家人逛了本地的年货大集，不仅买了新的本命年红绳，还吃了热乎的糖画，全程没有出现任何不适,后来的生活也未受影响。
如果是刚进入本命年的人，或许会对一些细节多留意几分，其实只要避开极端情况就好，出门前可以提前查一下目的地的人流情况，避免在元旦当天的高峰时段出门，比如上午十点到下午两点的商圈，人多容易拥挤，本命年的人可能会觉得格外喧闹，尽量选择光线充足、设施完善的商圈，不要去偏僻的小巷或人少的户外区域，尤其是傍晚之后，如果逛街时遇到想买的红绳、红袜子这类本命年物品，不用刻意追求高价，只要是正规店铺的合格产品就可以，不用为了凑“吉利”花冤枉钱。
元旦逛街难免会走很多路，本命年的人可以准备一双舒适的平底鞋，不要穿新的皮鞋或高跟鞋，避免长时间走路磨脚，出门前可以带一小瓶温水和少量零食，饿了累了及时补充能量，不要硬撑着逛，如果是和朋友或家人一起出门，尽量结伴而行，不要单独行动，遇到突发情况能互相照应，要是觉得本命年当天出门心里不踏实，也可以选择在元旦当天的下午出门，避开早上的祭祀或祈福类民俗活动,减少不必要的心理负担。
本命年元旦能不能出门逛街，其实核心还是看自己的意愿和实际情况，如果平时就喜欢热闹，元旦出门逛街能让自己心情舒畅，那完全可以去；如果觉得人多嘈杂，或者有其他安排，也不用勉强自己，不用被本命年的说法束缚，日常的逛街活动只要注意安全、照顾好自己，就没有问题,关键是让自己在新的一年里过得轻松愉快。