本命年后一年别随便换固定作息,比如之前一直固定早上七点起、晚上十一点睡，突然改成凌晨两点睡中午十二点起，容易打乱身体节律，我同事去年马年本命年，马年结束后直接辞了朝九晚五的工作，改成熬夜做自媒体，结果半年里三次肠胃炎，还因为睡眠不足犯了偏头痛，平时尽量保持固定的起床和睡觉时间，哪怕周末也别差超过一小时，每天抽二十分钟晒晒太阳，帮身体适应稳定节奏，别因为想“改运”就刻意折腾日常习惯。
本命年后一年和人相处别钻牛角尖,比如和朋友聊到消费观念，对方说攒钱买贵包，你觉得应该存着，别追着说对方浪费；和同事分工有分歧，别非要争出谁对谁错，我表姐去年羊年本命年，羊年刚过就和闺蜜因为小事掰了，起因是她觉得闺蜜没帮她带孩子，其实闺蜜那天刚好发烧，平时和人相处多站在对方角度想，别揪着小事不放，遇到矛盾先缓一缓再沟通，别冲动说伤人的话，也别随便和人签大额的合作协议，多留个心眼。
本命年后一年别碰高风险的财物操作,比如没了解清楚就买高收益的理财产品，或者借钱给别人没写借条，我邻居去年兔年本命年，兔年结束后把攒的五万块都投进了朋友说的“内部项目”，结果朋友卷钱跑了，至今只追回两万，平时尽量把钱分成三份，一份存定期应急，一份放低风险的货币基金，剩下的小部分用来买日常用品，别把全部积蓄投到不确定的事上，借钱给别人要写借条，金额大的话最好找第三方见证。
本命年后一年出门办事别马虎,比如开车别超速，骑车别闯红灯，走夜路尽量别走偏僻小巷，我表哥去年虎年本命年，虎年刚过就开车去外地出差，因为赶时间超速，在高速上被追尾，修车顶花了八千多，还耽误了三天工作，平时出门前检查好证件、手机、钥匙，开车前查车况，骑车戴头盔，坐公共交通别抢座，赶时间也别慌慌张张，办事前提前查好路线和时间，别临时抱佛脚，遇到紧急情况先冷静找解决办法，别慌神出错。
本命年后一年不用刻意追求“转运”，只要在日常作息、人际往来、财物进出、出行办事这几处多留心，避开容易出错的地方，就能顺顺利利度过这一年，不用给自己太大压力，保持平常心，把小事做稳，就能少踩坑少出错，踏实过好每一天。