传统民俗里选扫墓吉日,得先看老黄历的宜忌标注，老黄历上明确标着“宜祭祀”的日子，是民俗里公认适合扫墓的时间，像农历的清明前后三天，还有寒衣节、重阳节的前后两天，都是常被选的日子，有些地方还有“前三后七”的说法，指的是在先人忌日的前三天到后七天里选一天，这期间扫墓都符合民俗惯例。
选扫墓吉日不能只盯着老黄历,得结合自己的时间来定，要是上班族，平时只有周末有空，就可以选周末里黄历标着宜祭祀的日子，不用硬凑工作日的传统吉日，要是家里有老人小孩，得避开雨雪、大风这类恶劣天气的日子，不然出行不安全，也会影响扫墓的心情，还有些人会选清明当天，虽然当天人多，但有些地方觉得当天扫墓最有诚意，只要提前预约祭扫场所，避开早高峰，也能顺顺利利完成祭扫。
选扫墓吉日还要避开一些不适合的日子,民俗里说的“红沙日”“四绝日”“四离日”，这些日子黄历上会标着不宜祭祀，尽量别选，还有一些地方的习俗里，正月里有些日子不适合扫墓，比如部分地区认为正月初五、十四、二十三是“出门忌”，也不适合去墓地，要是家里有刚办丧事的情况，别选和先人去世日相冲的日子，避免有不好的寓意。
选好扫墓吉日之后,还有些小细节要注意，要是去墓地的路比较远，得提前查好路况，避免当天堵车耽误时间，祭扫的时候要准备好香烛、鲜花、水果这些祭品，不用追求昂贵，心意到了就行，还有些地方要求祭扫时保持安静，别在墓地打闹、喧哗，尊重先人的同时，也遵守当地的祭扫规定。
选扫墓吉日,核心是兼顾民俗心意和实际可行，不用太纠结，只要是心里记挂着先人，选个自己和家人都方便的日子，带着诚意去祭扫，就是合适的吉日。